Opusone 的生命萬花筒

台中場 也順利舉辦完成，感謝大家的參與，希望每一位參與的朋友都能有屬於自己的收穫… 我很喜歡看大家寫心得，因為寫心得的當下, 也是跟自己的感覺【對談】的時候. 這也是為什麼我會一直記錄自己的心得和過程的原因，可以不斷地【觀】自己內在深處的感受與【覺察】自己的念...

台中場次的時間比較充裕，所以跟大家分享的比較多，6個小時下來，和大家互動的時間也相對地多，如果大家方便，麻煩請在這篇文章的留言區寫下各位的上課心得，或是給我一些你們的建議和想法。謝謝大家的參與…..

一般而言，包括過去的我，很容易滿足於知識的吸收，但總是忘了提醒自己該親身實作體驗。如果是這樣，這些訊息最終只是停留在大腦裡推敲想像，而非深刻記憶在自己的靈魂裡，如此一來，就會體驗【原地踏步】的感受…. 呵呵呵 !!

所以，務必提醒自己隨時隨地地去【做】… 至於【覺察起心動念】的練習心得，因為需要一些時間練習，可以在下個講座舉辦前一週給我就好，請寄到我的email 信箱....

kevinhu9888@gmail.com

講座2 –【誠實面對自己】上課之前，會跟大家一起聊聊實際練習【覺察起心動念】後的體驗感受，然後我們可以一起往下了解接下來如何做到【誠實面對自己】.

祝福大家 !!