Opusone 的生命萬花筒

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尋樂源: 你好Opusone

1.我現在又進入自我懷疑的情況中，感覺不停輪迴時好時壞，會開始想哪裡做不好，為什麼不能像你們ㄧ樣快速，難道不夠認真，但又會想到觀音上師說的不要急越急越有執念，請問您之前在這種狀況中會如何處理呢？

2.另外請問如果一個情緒來了，不曉得怎麼來的，也搞不清楚源頭在哪？這時您會怎麼處理！

麻煩你了！

Opusone: 呵呵… 【懷疑】本身沒啥不好啊，不就是一個【體驗】嗎？ 重點在與你如何看待這個體驗……

或許你可以先了解你在【懷疑什麼】，【懷疑的感受】是甚麼，還有【為什麼懷疑】…… 不需要去想哪裡做不好，而是要【誠實】看待你【做甚麼】…… 也無需去比較別人的過程快慢，體驗中，還要放掉【過程是慢的念頭】…… 為了想跳出【疑】而想，就是【執念】，反而是要去誠實體驗【疑】所帶來的感受…… 我沒有快慢的想法，只有用心與誠實體驗的心念，全然體驗後，用心感受後，就能【選擇】，然後【放下】……

【自在】與【簡單】的念頭會讓你的體驗更舒適，

【執著】與【複雜】的念頭會讓你體驗的更透澈…

都對，都好…

雖然你不知道何時會結束你目前的體驗，但我的這個分享，應該可以讓你選擇自己要如何體驗……

你若能體會，你就能釋放，真的

尋樂源: 我想的很多但卻想不到像你一樣的深入

我再試試，感恩！

Opusone: 我也是這樣過來的

尋樂源: 謝謝你的鼓勵，我真的希望能真正進步

Opusone: 哈… 生命都是平等的…… 沒有高低，只有先後

尋樂源: 謝謝你

雖然目前一直不斷輪迴，但我一定會發現其中的奧妙的。

不過目前為止每次的體悟都不確定，時常不知道這體悟是對的嗎？（時常感覺體悟非常表面，甚至可以說拷貝別人的心得）

看不透生命在跟我說什麼

Opusone: 不確定，哈哈哈… 所有的疑惑都來自不確定……

尋樂源: 是的！都沒有像你一樣真正感動，感動的情況很少發生

大部分用頭腦拷貝你的心得（大部份的察覺，會感覺到心得很精彩，但是少了點什麼，因為都是用大腦思考）

我再試試看^_^

Opusone: 

覺察起心動念

=> 誠實面對

=> 全然體驗感受

=> 選擇

=> 放下

尋樂源: 好棒，至少有方向了

再次挑戰

Opusone: 找到內在的我，就會了解此生的目的…… 我也才了解自己就是小我，但自己放不開，等於小我放不開…… 哈哈… 放開自己，就是放開小我，就能成就【我】……

尋樂源: 哇～

這是很深的課程

Opusone: 這是我深刻的體悟……

尋樂源: 我希望有天跟你一樣幫助人！發自內心的嚮往喜悅（因為體驗過平靜、自在喜悅，只是不能維持，所以更加嚮往，希望能夠進入永恆的喜悅）

請問你修行會借助筆記嗎？

我用腦袋體驗然後都會忘記（因為每次體驗到什麼，覺得很有道理，之後就忘記了）

Opusone: 誠實面對自己吧… 而且要能時時覺察自己的起心動念

尋樂源: 是！我會的

Opusone: 我用大腦，肯定會忘，我用感覺，永世難忘

尋樂源: 感覺～

Opusone: 所以，體驗，體驗，體驗

尋樂源: 感覺沒有邏輯（曾經感覺到某件事應該是因為出自某方面，但是沒有邏輯，所以當時有點困擾，後來甚至強行用腦袋合理化了）

可是你的心得很有邏輯

抱歉這不是懷疑，只是我不太明白

Opusone: 邏輯只是你的大腦反應…… 跟別人一比，會有對錯

感覺是沒人能比的

尋樂源: 所以感覺會觸動思考嗎？

還是單純直覺？是不是會在一定範圍內思考，但不過度，不比較？

Opusone: 感覺多了，就發現自己不太會去想，雜念自然少

我快變成無腦人了…… 我常跟我上師開玩笑，祂也沒腦啊，所以我們都是無腦一族，哈哈哈……

尋樂源: 真好！另外再請問感覺通常伴隨情感嗎？

我很複雜

Opusone: 感情與情緒不太一樣

尋樂源: 好的，我再體會！

Opusone: 感覺通常伴隨一些情感，我認同

那就是一份真實的感受

尋樂源: 另外我很怕鬼神，我需要怕嗎？會有人保護我嗎？

Opusone: 我一直以來也怕啊… 哈哈哈… 但，有一天你體驗到【慈悲】，而且深刻感受，那就能放開這份恐懼……

尋樂源: 上師很慈悲的意思嗎？我又用頭腦了

Opusone: 複雜啊… 應該少有像我複雜思緒的人，哈哈

上師，一定慈悲，但我們不一定懂得真正的慈悲

尋樂源: 那我選擇完全信任，我不想害怕了

Opusone: 只有不斷覺察，不斷體驗，不斷感受，學習選擇與放下，才能真正創造實相

尋樂源: 謝謝你的提醒（感覺Opusone在提醒我用同腦假裝是沒用的！）

Opusone: 加油吧…

尋樂源: 呵呵！這些好寶貴，真想分享^_^

但好多XD

Opusone: 呵呵，真的啊…

尋樂源: 謝謝你謝謝生命感覺到光與愛。

這應該是感覺了吧！

感動！很多感覺呵呵！這個當下XD（呵呵～那個當下會用感覺，但事後又會打回原形常常忘記。）

Opusone: 是，不用大腦去想，最自在喜悅了

自在，體驗…… 就是我這一生的態度

尋樂源: 像你學習，若有不懂再來請教，打擾了！

Opusone: 呵呵… 晚安啦

尋樂源: 向您與您上師問候^_^

Opusone: 祂 祝福你，我也祝福你

尋樂源: 嘻嘻！