Opusone 的生命萬花筒

[ 山水 ]

很開心能夠面對面見到這麼多板友，聽到大家的分享。原本是有準備關於健康的問題要去問的。在從事一個壓力很大的工作時，引發高血壓，知道這是跟內在情緒很相關的一個疾病，但換了個壓力低且喜歡的工作，都5年了高血壓仍在阿。後來威廷分享了很多問題是跟潛意識有關，正視負面情緒，找到根源，看到問題是不是帶給自己好處，還有就像手機裡的程式已經被修改的比喻，去找出程式被修改的地方；再來OP大哥說，看見自己你就會看見一切；接受自己就會接受一切；找回自己就會找回一切；找回自己就會看到自己的潛意識；還有對未來的恐懼跟掌控，沒有活在當下。然後我想應該不用問了，雖然還不知道問題的根源在哪裡，但我知道問題在自己裡面，我還沒完全誠實的面對自己，還沒到接受、找回自己這一步，所以，就是繼續往裡看這課題，從全光譜去看自己的每一個面向。

再然後，就在寫這篇心得的時候，我突然了解到，我問題的根源就在，雖然工作壓力減輕了，但對未來的恐懼跟無法掌控感仍是很深很深的，對金錢匱乏與老年的不確定性，這段程式碼已經編在我很多段的程式設定裡...所以，還是繼續往裡看，解除設定、制約。

謝謝Sikila促成美事，謝謝Opusone整場充滿能量的引導、謝謝威廷、Adam智慧之語，也謝謝可愛的與會各位不吝惜經驗分享以及在場上師們的加持，感恩~~~

 [ Chien-Chih Liu ]

感謝那天所舉辦的座談會, 那天座談會的題目是: 找回自己，覺察自己的起心動念，誠實面對自己的感受，全然的體驗與感受，最後自己選擇是否繼續體驗以及放下。Opusone 大哥一貫以幽默的口吻帶領者帶大家去面對自己內心的世界。

曾經看過一篇文章說過 "每個出現在自己生命中的對象，都是映照出自己內在對立面的鏡子，都是來幫助我們去察覺心中尚未意識到的不圓滿，或者說是那些看似不圓滿的假象， 是來協助我們看穿這些不圓滿的假象，來去擁抱自己那在真實的圓滿"。(http://blog.sina.com.cn/u/5320495671) 我自己最近就曾經面對這些事情， 那些周圍的人讓你起心念有負面情緒起來的時候，是在反映你內心的不圓滿， 靠著自己覺察的幫助，誠實面對自己的起心動念 ，並且是否最後選擇體驗或是放下。

感謝那天的聚會中上師們協助我們大家去釋放我們負面的情緒， 真的有感覺到自己負面情緒的消除以及處在當下的自在， 也感謝最後烏列爾上師給我們的那一段話"看見自己就看見一切，接受自己就是接受一切，找回自己就是找回一切" 一切的源頭還是回歸到自己的內在， 外面所呈現的世界就是你自己內心的世界所想像創造的。也希望座談會之後大家能將自己的光影響更多周遭的人。