回顧自己這一段時間在靈性提升的這條路上, 發覺有一個非常有趣的過程, 而這過程也跟我過去的每一個領域學習都一樣, 不論是在生活中 (學音樂玩樂器, 學畫畫玩藝術, 品酒當侍酒師, 學重訓當教練, 運動健身, 生活美學…) 或是工作上 (研發, 管理, 行銷, 業務…) . 把這過程歸納起來, 其實就是 :
【見山不是山】 => 【見山是山】 => 【見山不是山】
簡單來說, 第一個【見山不是山】是一開始都不懂, 就像一張白紙, 很多時候會在無知的情況下去做或被要求去做, 也不清楚是否是自己所需要的. 於是就跟著外在風潮或是【不得不】的情況下, 去看自己到底需要的是什麼. 這段時間的煩惱經常是【不知道】…
然後, 當發現了自己之所需, 就開始想去深入了解, 而且會有相當大的動能趨使自己想更上一層樓, 不論是去找老師上課, 或是考試拿證照, 花更多的時間去體驗每一個學習的細節和每一次深刻的感受. 這時候就進入了【見山是山】的過程中, 看什麼像什麼, 知道了很多理論, 也體驗不少感受. 因為更深入體驗, 往往因此成【癡】, 執著於對與錯, 強調好與壞, 而【分別心】逐漸增強, 也會更想得到更多. 這段時間的煩惱特別是在【執著】與【貪和癡】…
透過不斷地自我覺察, 並且誠實面對自己和全然體驗之後, 發現【是】如何, 【不是】又如何? 【對】與【錯】, 【好】與【壞】, 真的是那樣嗎? 我要的真的是這些嗎? 我真的還不夠嗎? 為什麼已經很多了還如此空虛呢? 才體悟到自己因【執著】而不自在, 因【貪和癡】而陷入欲求的泥濘中…. 頓時, 體悟到自己已【知】但無須【為】之, 自在就好, 於是心境轉成【見山不是山】, 無須執著那一定是山, 自然放下而輕鬆愉快….
所以, 如果問我我的修行法則 (過程) 是什麼? 就是：
【見山不是山】 => 【見山是山】 => 【見山不是山】
(無知有為 => 有知有為 => 有知無為)
- 【見山不是山】 到 【見山是山】, 是個學習的過程,
就是學習向內找自己, 了解自己是誰, 來這裡的目的……
- 【見山是山】 到 【見山不是山】, 是回到本然的過程,
就是找到自己後, 自在活在當下, 體驗每一個自己的選擇….
換另一個角度來看 :
- 找到自己 之前 的學習，就是【體驗】 !
- 找到自己 之後 的學習，就是【自在】 !
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靈性提升之路 (2)
