昨天在靜坐……
內觀自己， 問自己【什麼是定 】？【如何定 】？，
上師引導我去體悟了........
【定是一個點，也是無限大的面】
【靜中定，動中亦能定】
【定可不動，亦可自在流動】
【不受外相影響是定，不受內在情緒影響也是定】
【無起心動念是定，自在轉念亦是定】
【定在內，亦在外】
【定是定，定也不是定】
【想定則困難定，自在則自然定】
體驗如何定，不是只在靜坐禪修中，
生活每個情境，每個起心動念，都能培養 【 定 】 ，體驗 【 定 】 ……
雖然體悟了, 但我境界還沒到，繼續體驗……呵呵……
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靈性提升之路 (2)
