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~~但是如果你遇到有壓力的事,就馬上習慣性選擇把它忘記,這絕對不是上上之策.你失去了許多面對壓力的練習機會.~~

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我是大天使麥可,問候你們!

 

親愛的合一們,你們常常不自覺得會說"我忘記要去做XX事."其實如果那件事對你而言是很重要,你一定不會忘記去做的.你的大腦選擇忘記去做的事,通常是你覺得不重要,或想逃避,或者是很小的一件事.

 

暫時忘記是你們忙碌生活很好的調劑.你的腦袋可以透過忘記,暫時逃避很多壓力,有時無可厚非.但是建議你們不要養成經常性的失憶.因為那不能解決你的真正問題.

 

許多遭逢重大打擊的人,因為過程太哀傷了,所以他們的內在有時會啟動"遺忘"機制,不讓自己一直沉浸在過往的傷痛裡,讓自己的悲傷情緒休息一下,也讓自己有喘息的機會,這個時候的遺忘機制,對你們是好的.如果你一直活在傷痛的低頻能量,其他的高頻能量很難進入你的生活中,這時暫時封存傷痛,讓其他的能量流入.才能夠轉變那些低頻的傷痛模式.

 

不過有些人遭遇重大傷痛時,往往不願啟動這暫時的"遺忘機制",每天都活在傷痛的圈圈中,看不到圈圈之外,還有快樂,感人,療癒的事.這種狀態就是你們所謂的"鑽牛角尖".

 

所以選擇遺忘或忘記,有者一體兩面.看你如何運用.如果你遭遇重大壓力或傷痛,選擇暫時性的遺忘能夠幫助你的身心得到暫時的喘息,讓你休息一下,重新再出發.

 

但是如果你遇到有壓力的事,就馬上習慣性選擇把它忘記,這絕對不是上上之策.你失去了許多面對壓力的練習機會.現實的生活中,一定存在著壓力,這也是你們要體驗的一部分,所以建議你們不要用忘記去逃避.唯有透過一次又一次的練習,你最後會了解到其實壓力也可以是成長的助力.

 

我是大天使麥可,我祝福你們!

傳訊:向光之羽

 

與大天使對話:

向光之羽:大天使!有時工作的壓力或是金錢的壓力會把人逼到牆角.這時想要忘記都很難.根本無法啟動"暫時遺忘機制",怎麼辦啊?

 

大天使:如果是壓力已經大到你無法承受,也無法暫時遺忘,建議你到大自然去走走,大自然有放鬆跟療癒的功能,靜靜的面對著山或是大海,你可以大喊,但是你不要跳下去喔!

 

去感受那份來自宇宙天地間的愛.這會給你力量,像充電一樣,讓你瞬間變成超人.然後你的內在會找到應對的辦法!去試試吧!

 

向光:如果我很瘪三,每次遇到壓力,我都不想面對,我都選擇忘記去逃避它.你有何建議?

 

大天使:如果這是你面對壓力的慣性態度,那你的壓力永遠都存在,你面對壓力的能力一點都沒進步.你問一問你自己,你喜歡這樣的自己嗎?答案是肯定不喜歡.

 

你絕對有能力去面對很多的壓力,面對壓力時,給自己鼓勵一下,讓自己去面對它.如果你做到了,你就買一件小禮物送給自己,最為犒賞.慢慢練習去面對壓力.你一定是可以越來越進步的.##

 

後記:

大天使說叫我們不要跳下去那句,我真的覺得好好笑喔!

 

 

轉載自 : 向光之羽 http://youturn66.pixnet.net/blog/post/388150816

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