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常常都在懊惱,為什麼又體驗自己不喜歡的體驗呢?

 

體驗沒有好與不好,無須評斷體驗,因為覺得不好就會抗拒,無法接受。

 

全然接受自己選擇的體驗,也要放下【我認為再次體驗這體驗是我沒做好】的念頭…

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