Opusone 的生命萬花筒

今天忙了一天，傍晚才有時間靜坐。一樣，先告訴自己完全不做任何預期，順著心走就好。

今 天一開始的念頭幾乎都沒有，就只是觀想接光與放光，也觀想脈輪的變化，但是都沒有感覺，哈哈…… 接著就繼續放鬆地坐。大概今天跑上跑下的，比較累，靜坐過程中會有一點晃神，但都是很短暫的時間。心念也算平穩，沒什麼念頭產生，只是偶爾出現不熟悉的畫 面，會好奇觀看一下，但一察覺到自己跟著畫面跑的時候，就會放掉，然後又只是感受到光的流動變化而已。

不過身體能量的流動很明顯，心跳的感覺都在頭頂共鳴，手和腳也感受都跟著脈動，也明顯感受到像電流流過的刺麻感。喔，對了，今天的過程中，頭頂感覺被緊壓，很像被指壓頭部時的感覺，同時牙齦也有點腫脹感，很像打麻醉針退麻後的感覺，很奇特的體驗。

最 奇特的是，靜坐最後階段，意念轉為放光的時候，除了感覺到光的亮度變高很多，眼睛又開始快速抽動，每抽動一段時間後，會突然停下來，然後又快速開始振動， 大約三個循環後，眼皮竟然像抽筋一樣緊縮住，耳朵產生高頻的聲音…… 說真的，我有一點點嚇到，呵呵。但兩次緊縮後，就舒緩下來了…… 然後就慢慢恢復，我就結束了靜坐。

又是一次有趣的探索啊，放開去靜坐，總是經驗滿滿……

感恩我所擁有的一切。