今天是聖誕節,原本還在想等一下的靜坐會不會出現特殊景象啊,譬如聖誕老公公啊,呵呵…… 不過靜坐前,還是一貫的宣告,不做任何預期與期待,只要放鬆就好。
一開始的接光觀想和脈輪連結的觀想時,就感受到光的變化,從一般的亮度轉為較亮的亮度,光的顏色都是溫柔的黃光,過程中,有一段時間是只呈現白光,但我也不太明白這個變化是表示什麼,也沒去想,就當成是一個體驗就好。
最近在放光的觀想時,光的變化與流動性非常豐富,都會讓我體驗到很不同的光的呈現。今天的放光觀想,一開始光感普通,但沒多久 後眼皮開始抖動,光變很亮,感覺滿室都是黃色的光,而自己的身體則是浮起一層金黃色光。今天的光雖然強,但持續時間不長,感覺是強一段時間後又會弱下來。 光的呈現有時候是一整遍光,有時候又像帶著金色雲層的光…… 感覺自己的身體在房間,同時自己的靈魂在同個地方的不同空間,很奇妙的感覺。
身體部分,額頭一開始就溫熱,頭頂有靜電的感覺, 鼻樑和雙眼間有被指壓感。氣動也有,但都是一種在水中的漂浮感。身體的感覺,跟以前比較,相對溫和。手掌與腳底有一種飽脹刺麻的感覺,其它的肌肉群則是呈 現間歇性跳動,譬如肩膀,手臂,小腿,側腹…… 等,都是不規律的小跳動,還蠻有趣的。
雖然偶爾會有一些圖像出現,但是不太清楚要呈現的意義,也可能是個沒意義的圖像…… 總之就是放鬆,心放開去坐,每次體驗新(心)的感受,真的很舒服。
感恩我所擁有的一切。
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