Opusone 的生命萬花筒

昨天國一的小兒子跟我說【爸~ 我在想什麼時候靜坐，想看看你說的內在自我會告訴我什麼…】，我聽到後非常高興，因為是他主動跟我說要靜坐…… 我們昨晚約了今天早上一起靜坐，就是剛剛，超有趣的說……

我跟兒子說【靜坐不需要預期會怎樣，放鬆自在就好，用你覺得坐著時最能放鬆的姿勢就好】… 兒子就腳呈散盤，雙手輕鬆放在大腿上，閉眼端坐….

我先用【啟動金色光冥想】的  mp3 檔讓他自己聽著去感覺，過程中我完全沒理他，他雖然有動來動去或調整姿勢，但都始終閉著眼 (這是我的感覺)，一直到音檔結束，我以為他會自動起身結束，結果他還是繼續閉眼坐下去，雖然還是動來動去，哈…… 音檔結束後一段時間，我想他應該會要結束，但我輕觸他3次，他都還是繼續坐著，沒理我… 直到他自己張開眼睛…… 然後，我教他要說謝謝上師們的協助與保護，才結束靜坐。

我問他【兒子，有什麼感想與感覺？】，

他說【爸~ 我聽到音檔說 放鬆自己，我就很放鬆… 還有感覺被電到，而我雙手立刻麻掉耶……】，

他說這是他感受最深的部分…

我問他【是不是頭腦裡一片雜亂啊？】，

他說【沒有耶，我覺得反而一遍空白，只有聽著音檔的聲音而已……】，

這我就很訝異啦，哈，反而是我替他多操心了，呵呵呵……

其實，每個人的靜坐本來就會有不同的感受，我只希望兒子的內在能引導自己去體驗…

今天的靜坐真是有趣啊，感恩兒子的分享……

附註 :【啟動金色光冥想】mp3 音檔來源  :  http://blog.xuite.net/allforlove1999/twblog/311758078